Le brain coaching, qu'est ce que c'est ?
Il s'agit d'un accompagnement personnalisé qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels, à surmonter ses difficultés, à développer ses potentiels et à améliorer sa qualité de vie.
Depuis 2023, je suis formée aux techniques de PNL, de communication, d’écoute, de questionnement et de motivation. Je n'ai dès lors ni un le rôle d'un thérapeute, ni d'un consultant, ni d'un mentor. Je suis un partenaire neutre, bienveillant et stimulant qui vous aide à trouver vos propres solutions et à mettre en place un plan d’action adapté à votre situation.
Le brain coaching s’adresse à toute personne qui souhaite modifier un aspect de sa vie, que ce soit dans le domaine personnel (confiance en soi, gestion du stress, équilibre vie privée/vie professionnelle, perte de poids, etc.), relationnel (communication, assertivité, gestion des conflits, etc.), professionnel (orientation, reconversion, évolution, etc.), ou existentiel (projet de vie, sens de la vie, valeurs, etc.).
Je vous accompagne sur un cycle de 4 séances individuelles (1 séance par semaine) le lundi & jeudi matin ainsi que le vendredi après-midi (1 séance pour définir votre problématique à travailler + 3 séances pour consolider vos ressources)
21 jours étant le délai moyen pour que le cerveau intègre des changements de manière efficiente, l'accompagnement portera donc ses fruits au bout de 3 semaines avec à la clé des solutions concrètes pour changer totalement votre rapport à votre corps, votre travail, aux autres et au monde en général. Un esprit clair dans un corps à votre image, pour vivre une vie riche de sens et dénuée de tout mauvais stress limitant votre potentiel !
Vous et moi définissons ensemble les objectifs à atteindre, les indicateurs de réussite, les ressources disponibles et les obstacles potentiels. Je veille à utiliser des outils variés pour vous aider à prendre conscience de vos forces et vos faiblesses, à clarifier votre vision, à explorer vos options, à élaborer des stratégies, à passer à l’action et à évaluer vos progrès.
! Offre exclusive !
Pour toute demande de brain coaching entre le 01 et le 30 septembre 2025, le Pack de 4 séances est à 189€ au lieu de 210€.
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