Le coaching en développement personnel (ou coaching de vie), qu'est ce que c'est ?
Il s'agit d'un accompagnement personnalisé qui vise à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels, à surmonter ses difficultés, à développer ses potentiels et à améliorer sa qualité de vie.
Je suis donc désormais formée aux techniques de communication, d’écoute, de questionnement et de motivation. Je n'ai dès lors ni un le rôle d'un thérapeute, ni d'un consultant, ni d'un mentor. Je suis un partenaire neutre, bienveillant et stimulant qui vous aide à trouver vos propres solutions et à mettre en place un plan d’action adapté à votre situation.
Le coaching de vie s’adresse à toute personne qui souhaite modifier un aspect de sa vie, que ce soit dans le domaine personnel (confiance en soi, gestion du stress, équilibre vie privée/vie professionnelle, perte de poids, etc.), relationnel (communication, assertivité, gestion des conflits, etc.), professionnel (orientation, reconversion, évolution, etc.), ou existentiel (projet de vie, sens de la vie, valeurs, etc.).
Je vous accompagne sur un certain nombre de séances individuelles à distance (via Whatsapp, Skype, etc.), ou combiné à une marche consciente en pleine nature.
Vous et moi définissons ensemble les objectifs à atteindre, les indicateurs de réussite, les ressources disponibles et les obstacles potentiels. Je veille à utiliser des outils variés pour vous aider à prendre conscience de vos forces et vos faiblesses, à clarifier votre vision, à explorer vos options, à élaborer des stratégies, à passer à l’action et à évaluer vos progrès.
Une séance dure 45 minutes et coûte 60€.
Offre découverte : 1 séance de coaching développement personnel achetée = 1 séance de coaching sportif à domicile offerte (Promotion valable jusqu'au 31 janvier 2024)
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